와인(Wine)은 곡물 이나 과일을 기본으로 숙성시키거나 발효시킨 알코올음료을 일컫지만 통상적으로 포도(Grape)로 만든 와인을 일컫는다
- 미네럴과 인, 나트륨, 철분, 칼슘 등이 있어 건강에 유익하다
- 살균력이 있어서 식중독예방에 도움이 된다
- 폴리페놀 성분이 항산화작용으로 노화를 방지하고 동맥경화를 예방해준다
상기의 좋은 효능을 보려면 하루에 최대 반병(375cc)이하로 섭취해야한다. (권장 150cc)
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